Kendo jest bardzo proste do rozpoczęcia trenowania. Aby zacząć wystarczą:

• shinai (bambusowy miecz) – przez 1 miesiąc jest zapewniony przez Klub,

• luźne sportowe ubranie (bez butów – ćwiczymy na boso),

• bokken (drewniana katana)

Na czym polega kendo i czego się spodziewać?

Kendo to sztuka walki, której nie da się trenować samemu – jest to wspólna praca nad wzajemnym rozwojem 2 ćwiczących ze sobą osób. Pierwsze ćwiczenia jakich należy się spodziewać to nauka poprawnego chodzenia i prawidłowej postawy. Drugim elementem jest nauka poprawnej techniki cięć – odpowiednia siła, odpowiedni dystans, odpowiednia część shinai, która trafia w cel. Oprócz kontroli ciała i miecza w kendo musimy pokazać naszego ducha walki – stąd też w kendo ważne są okrzyki (prawidłowe pomagają lepiej oddychać podczas walki).